Sopot en by med spa-resorter ved kysten i Polen

(ligger tett inntil Gdansk)

Hotell

Baltica Residence

www.balticasopot.pl

Na Wydmach 13, Sopot

Spaet ligger 100m unna

i Villa Baltica (som Baltica Residence tilhører)

Ta kontakt for en full liste av et stort utvalg Spabehandlinger (på engelsk).

Du får 15% avslag på alle behandlinger.

Baltica Restaurant

serverer frokost (inkludert i prisen)
i tillegg til meny à la carte
med 15% avslag for deltakere.

Balticana Beach Bar

du får 15% avslag på menyen

Her finner du restaurantens meny samt med menyen til Balticana Beach Bar (nederst)

http://restauracjabaltica.pl/index.php/en/

Pga. stor interesse i fjor har vi nå satt opp to yogareiser!

Du kan nå velge mellom å ta 4-dagers tur f.o.m. 22 t.o.m. 25 Juni og 3-dagers tur f.o.m. 25 t.o.m. 27 Juni

 

 

 

Instruktører

Gjestelærer
Noemy Sanchez

Passionate about creative, expressive and free movement- my work is about exploring consciousness, how we find integration, how we heal, how we transform. I work with my hands, my heart and my understanding of living systems and a constant fascination of our present human condition. Oriental school of thought meets modern-day bodyworker. As a therapist, I draw on traditional Chinese philosophy and bioenergetics. My tools are on a treatment table:  Kinesiology, Repositional Osteopathy and Biodynamic Craniosacral Therapy. On the mat my approach is that of structural integration and traditional Yoga practice.

På retreaten blir det mulig å bestille en time i Craniosacral Therapy med Noemy (utenfor undervisningstiden).
Ta kontakt www.lifestylematters.no

Hovedlærer
Agnes Staniak

Yoga har alltid vært en stor del av mitt liv. Selv om jeg har en universitetsutdannelse og hadde hatt en daglig jobb er det bare på min matte jeg opplever en ekte oppfyllelse og tilfredshet. Det var i 2011 da jeg tilegnet meg til en daglig yoga og mindfulness praksis. Helt siden har jeg trent med instruktører av ulike yogabakgrunn og prøvd forskjellige yogastiler som har hjulpet meg å utvikle som en lærer og skape min egen måte å undervise på. Etterhvert ble det åpenbart at den eneste veien jeg kunne ta var å slutte jobben min, reise til Asia til å få en yogalarerutdannelse og begyne å dele min lidenskap med alle de som er tiltrukket til yoga, mindfulness og en sunn livsstil.

22-25 Juni (4dager)
4.200 kr sgl rom eller 3.700 kr dbl rom
25-27 Juni (3dager)
3.000 kr sgl rom eller 2.500 kr dbl rom
Inkluderer opphold på hotellet, frokost, yoga- og meditasjonsklasser,
15% rabatt i Spa, Baltica, Baltica Restuarant og Beach Bar Balticana.
! Flybilletter ikke inkludert !
*Fly (ikke inkl.) til Gdansk
Sopot er en kort taxitur fra flyplassen (ca. 120kr)